6-14 歲是孩子學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的重要時(shí)期，也是一個(gè)孩子形成健康的人格、品行、思想的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)期也應(yīng)積極的做好兒童多動(dòng)癥的預(yù)防措施。如被確診為“多動(dòng)”也不用慌張，只要采取正確的治療措施，治療越早，孩子恢復(fù)得也越好。邢臺(tái)心理咨詢為您支招。

　　一、 特殊教育安排。

　　盡管老師盡了最大的努力來關(guān)心多動(dòng)癥兒童，但仍有不少多動(dòng)癥兒童很難管理，需要有研究?jī)和膶I(yè)人員來幫助安排特殊教育。多動(dòng)癥兒童的智力一般并不落后，不應(yīng)把他們送到特殊學(xué)校中去。他們的問題主要是注意障礙和缺乏自制能力，應(yīng)采取措施制定適合他們的教育內(nèi)容和安排適宜的環(huán)境。如教材的內(nèi)容突出重點(diǎn)，抓基本訓(xùn)練，要求不應(yīng)過高，布置作業(yè)要明確，減少不必要的內(nèi)容。上課時(shí)間可適當(dāng)縮短，上課形式可生動(dòng)多樣，多配合圖片，實(shí)物，讓他們有更多操作或演習(xí)機(jī)會(huì)，如課間背誦，朗讀，黑板上演練，模擬考試等。生動(dòng)靈活的教育方式，比較適合多動(dòng)癥兒童好動(dòng)的特點(diǎn)，容易引起他們的興趣和注意，可以得到較好的效果。

　　二、 運(yùn)用音樂治療

　　在對(duì)兒童進(jìn)行行為訓(xùn)練，行為矯治時(shí)，運(yùn)用音樂的形式是非常容易為孩子接受的。一方面是因?yàn)樵诤⒆友劾?，音樂活?dòng)就是一種游戲，它能給孩子帶來快樂。從音樂的生理，心理效應(yīng)來講，音樂對(duì)人的腦生化物質(zhì)，自主神經(jīng)，大腦皮層下部位，大腦左半球等能起到良性的刺激作用。同時(shí)音樂還能調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)美好的情感，有效的鑄造人格等，這些都為神經(jīng)生理和心理實(shí)驗(yàn)報(bào)告所證實(shí)。

　　音樂能改善大腦皮層功能。音樂能協(xié)調(diào)大腦左右半球，從而改善大腦皮層功能，促進(jìn)人的智力發(fā)展，所以常被應(yīng)用于兒童的早期智力開發(fā)，音樂還能改善智力障礙兒童的能力，所以音樂也被廣泛地應(yīng)用于特殊教育。

　　對(duì)于有障礙的兒童，他們單純聆聽、學(xué)唱或?qū)W習(xí)彈奏都有一定的困難。音樂治療訓(xùn)練采取調(diào)動(dòng)兒童全身心的方法隨著音樂的韻律而動(dòng)，以激發(fā)和喚醒兒童的潛在能力，促進(jìn)兒童注意力與其它心理能力的增長(zhǎng)，從改善兒童的行為。

　　三、矯枉過正法

　　這是對(duì)多動(dòng)癥患兒的不良行為采用一種非肉體懲罰的懲罰療法。因?yàn)闆]有肉體上不適感，所以較少引起反感，容易取得合作。采用這種方法不但可以減少不良行為，而且可以幫助患兒建立起良好的行為習(xí)慣。矯枉過正法的方法之一是恢復(fù)原狀性的矯枉過正法，此法要求患兒對(duì)于自己的不良行為給環(huán)境帶來的不好后果親自動(dòng)手給予恢復(fù)原狀，還要求比以前安排得更好一些。例如一名多動(dòng)癥患兒用粉筆在家中墻上亂涂，母親要求他先把墻上的污跡擦掉，然后把桌椅排好，抹干凈，把粉筆收藏好。這樣做，不僅使他認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，糾正錯(cuò)誤，還能幫助他養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。此法與陽(yáng)性強(qiáng)化合用，收效好。

　　四、靜坐療法

　　多動(dòng)癥患兒，往往顯得興奮性過高，常因此出現(xiàn)"人來瘋"或無法自拔的過度興奮，以及由此產(chǎn)生一些不好的影響。為了避免產(chǎn)生過度興奮的現(xiàn)象，父母不要為孩子提供興奮性較高的游戲如打電子游戲機(jī)，看武打電視片等。應(yīng)該多為孩子安排一些較文靜的活動(dòng)，如下棋、畫圖、制作航模、看書等。除此以外，家長(zhǎng)還可安排時(shí)間，每天與孩子一起靜坐2～3次。靜坐的時(shí)間可從5分鐘到15分鐘，根據(jù)年齡及具體情況不同而作不同安排，還可根據(jù)情況在原有基礎(chǔ)上增加時(shí)間。靜坐的方法是父母與孩子面對(duì)面而坐，不言不語(yǔ)，不思不想，不東看西看，雙手放在膝上，相對(duì)而坐，堅(jiān)持得好，可給表?yè)P(yáng)。這對(duì)多動(dòng)癥的不寧行為的矯正很有幫助。但父母要有耐心和恒心。

　　五、感統(tǒng)訓(xùn)練

　　感統(tǒng)訓(xùn)練是從美國(guó)、香港、臺(tái)灣等地引進(jìn)到北京又轉(zhuǎn)來鄭州的一種特殊訓(xùn)練，用于有多動(dòng)癥及學(xué)習(xí)技能障礙的兒童。有理論證明，認(rèn)為這兩種疾病的患兒，常有協(xié)調(diào)不佳，共濟(jì)失靈，感覺過分敏感，因此表現(xiàn)為四肢動(dòng)作笨拙不靈，如系鞋帶、扣鈕扣等協(xié)調(diào)不好，跳繩、拍皮球時(shí)雙腳雙手配合失靈。注意力容易分散。實(shí)踐證明，系統(tǒng)訓(xùn)練可以改善以上狀態(tài)，幫助患兒減少多動(dòng)，增強(qiáng)注意，提高學(xué)習(xí)能力。但感統(tǒng)訓(xùn)練需有特殊設(shè)備，固定場(chǎng)所，不是每位多動(dòng)癥患兒都有條件參加的，因此可以選擇其中若干項(xiàng)目在家中進(jìn)行訓(xùn)練。有哪些項(xiàng)目呢?有拍皮球、跳繩、踢毽子，俯在地上對(duì)著墻推球，沿著地上直線來回跳躍等。所有項(xiàng)目加起來共進(jìn)行30分鐘，每天一次，可以起到類似感統(tǒng)訓(xùn)練的作用。

　　六、飲食療法

　　1.應(yīng)少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點(diǎn)等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、柑欖等食物。

　　2.應(yīng)多食含鋅豐富的食物。因?yàn)殇\是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長(zhǎng)發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對(duì)提高智力有一定幫助。

　　3.應(yīng)多食含鐵豐富的食物。因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動(dòng)癥狀。因此多動(dòng)癥孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦血等。

　　4.應(yīng)少食含鉛食物。因?yàn)殂U可使孩子視覺運(yùn)動(dòng)、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動(dòng)，所以多動(dòng)癥患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

　　5.應(yīng)少食含鋁食物。因?yàn)殇X是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動(dòng)癥患兒應(yīng)少吃油條，因?yàn)橹谱饔蜅l需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學(xué)成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對(duì)小兒的智力發(fā)育不利。

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