恐懼心理在兒童中是常見的，一般情況下，恐懼情緒是短暫的、不過分的。而有些兒童會出現(xiàn)持續(xù)的、嚴(yán)重的恐懼反應(yīng)，表現(xiàn)為適應(yīng)行為異常和焦慮、緊張，這種狀況不利于兒童的心理健康發(fā)展。因此，邢臺心理咨詢在解析恐懼心理本質(zhì)的基礎(chǔ)上，分析兒童恐懼心理的成因，進(jìn)而提出有效的調(diào)節(jié)策略。

　　一、恐懼心理的本質(zhì)

　　恐懼是人類的基本情緒之一。存在主義先驅(qū)克爾凱郭爾認(rèn)為：“恐懼是人的本質(zhì)特征。”在生理學(xué)中，恐懼被定義為：個(gè)體知覺環(huán)境中出現(xiàn)了威脅或引起恐懼回憶的線索而產(chǎn)生的防御性反應(yīng)。臨床上把恐懼看作恐怖癥，認(rèn)為它是一種與刺激或情景有關(guān)，并與實(shí)際威脅比例失調(diào)的消極情緒。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，恐懼是對可知覺威脅或真正威脅的正常反應(yīng)，是發(fā)展的必要組成部分。蘇聯(lián)彼得羅夫斯基和雅羅舍夫斯基主編的《心理學(xué)辭典》中指出：恐懼是在個(gè)體的生物生存或社會生活受到威脅的情境中產(chǎn)生的情緒，這種情緒是以實(shí)際的或想象的危險(xiǎn)的源泉為目標(biāo)的。

　　綜上所述，恐懼心理的本質(zhì)有以下三點(diǎn)：首先，恐懼是人的基本原始情緒，是人面對危險(xiǎn)情境時(shí)的一種本能的情緒反應(yīng)；其次，它是個(gè)體感受到自身有被損害或剝奪的可能性而又無能為力的結(jié)果；再次，這種可能性包括現(xiàn)實(shí)的和預(yù)想的危險(xiǎn)。

　　二、恐懼心理的表現(xiàn)形式

　　在日常生活中，恐懼心理廣泛存在，表現(xiàn)形式也是多種多樣。以主體來分，有個(gè)體恐懼心理和群體恐懼心理，如個(gè)別兒童怕兔子，而絕大多數(shù)兒童怕黑；從引起恐懼的事件來劃分，最常見的有動物恐懼、社交恐懼、自身損傷恐懼、對自然事物和現(xiàn)象的恐懼，其中社交恐懼如兒童怕見陌生者，現(xiàn)象恐懼如兒童怕影子等；以恐懼癥狀的程度來劃分，有懷疑、擔(dān)心、害怕、恐懼、恐怖等不同階段和程度的心理狀態(tài)。

　　三、兒童恐懼心理原因分析

　　兒童恐懼心理的表現(xiàn)多種多樣，其成因也比較復(fù)雜，歸結(jié)起來有以下幾種。

　　第一，對恐懼刺激或事件缺乏正確的認(rèn)知。兒童的恐懼心理大部分是由于對引起恐懼的事物或現(xiàn)象沒有一個(gè)全面而正確的認(rèn)識而產(chǎn)生的。例如，許多兒童都堅(jiān)信妖魔鬼怪是存在的，而且有魔法，力大無窮，無所不能。再比如，母親送孩子到幼兒園后準(zhǔn)備離開，孩子以為母親要遺棄自己而大哭不止。

　　第二，恐懼刺激的泛化。即由于害怕一種刺激物，進(jìn)而發(fā)展成懼怕與之相似或相關(guān)聯(lián)的其他刺激物。這些刺激物的核心特征相同或刺激物之間有某種意義上的聯(lián)系，因而只要看到其中的一個(gè)相關(guān)刺激物，就會立刻聯(lián)想到核心刺激物，導(dǎo)致恐懼情緒的產(chǎn)生。例如，一個(gè)3歲的小男孩因?yàn)楹ε峦米?，發(fā)展成怕羽毛、棉花、羊毛，最后只要是任何毛茸茸的東西都會令他懼怕。

　　第三，對新刺激不良適應(yīng)。當(dāng)陌生人出現(xiàn)，或進(jìn)入新的環(huán)境，又或熟悉的情境發(fā)生意料不到的變化時(shí)，兒童之前掌握的應(yīng)對方法不再奏效，而新的應(yīng)對方式還未習(xí)得，恐懼感就隨之而來。例如，轉(zhuǎn)入新的幼兒園或?qū)W校，課上老師突然提問、媽媽病倒了等事件發(fā)生時(shí)，兒童不知如何應(yīng)對而心生恐懼。

　　第四，通過模仿而習(xí)得。一般而言，處于兒童期的孩子都有較強(qiáng)的模仿能力，通過模仿，兒童可以獲得良好的習(xí)慣、高尚的思想品質(zhì)，同時(shí)也會習(xí)得不良的情緒，比如恐懼。孩子本身并不怕狗，但母親每次看到狗都會失態(tài)驚叫，久而久之，孩子也習(xí)得了對狗的恐懼。

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